Atemtherapeut Ausbildung: Werde Experte für Atemtherapie

Spezielle Atemtechniken sind ein effektiver Weg, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Dies beweisen die vielen, mitunter alten Techniken, die sich immer größerer Beliebtheit erfreuen. Immer größerer Beliebtheit deswegen, weil immer mehr Menschen angeben, sich dauerhaft gestresst zu fühlen und auf der Suche nach Lösungen sind. Durch Breathwork, also die bewusste Arbeit mit der Atmung, können Stress bewältigt und abgebaut und das allgemeine Wohlbefinden gefördert werden.

Entspannungsverfahren und Achtsamkeitstraining

Atemtherapie hilft Menschen also dabei, bewusster und achtsamer zu atmen. Weshalb die bewusste Atmung so effektiv ist, verrät ein Blick auf das menschliche Nervensystem. Stress führt zu einer Aktivierung des sympathischen Nervensystems: Adrenalin und Cortisol werden ausgeschüttet und die Atmung beschleunigt – der Körper bereitet sich auf Kampf oder Flucht vor. Verlangsamt man nun bewusst seine Atmung, beruhigt sich das sympathische Nervensystem wieder. Breathwork ist somit eine Achtsamkeitstechnik, die trainiert und unterrichtet werden kann.

Ausbildung für Breathwork

Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) bietet eine entsprechende viertägige Breathwork Ausbildung in Präsenz an. Hier lernst du von erfahrenen Dozenten alles über die Wirkweisen der vielfältigen Techniken und fernöstlichen Ansätze. Die ASG legt dabei äußerst viel Wert auf umfangreiche, theoretische Wissensvermittlung mit hohem Praxisbezug, um dich optimal auf deine Tätigkeit im Bereich Breathwork vorzubereiten.

Mit einer professionellen Breathwork Ausbildung erlernst du nicht nur grundlegende Atemtechniken, sondern auch, wie du auf die individuellen Bedürfnisse deiner Klienten eingehen kannst. Ob in Einzelcoachings oder Gruppenkursen – als Breathwork Coach unterstützt du Menschen dabei, zu einem gesünderen und gelasseneren Leben zu finden.

Inhalte der Breathwork Ausbildung

Innerhalb des viertägigen Lehrgangs erwarten dich sowohl theoretische als auch praktische Unterrichtseinheiten, die von unseren praxiserfahrenen Dozenten geleitet werden. Diese stehen dir auch während der gesamten Ausbildung mit Rat und Tat zur Seite.

Zu den Unterrichtsthemen gehören unter anderem:

• Grundlagen des Atmungssystems, Anatomie und Physiologie der Atmung
• Ganzheitliche Gesundheitsförderung
• Breathwork Sessions gestalten und unterrichten
• Pranayama, Matra, Bandha, Taoistische und buddhistische Techniken
• Atemtechniken für Anfänger und spezielle Bedürfnisse

Wer sollte an der Ausbildung teilnehmen?

Die Ausbildung richtet sich an all diejenigen, die entweder beruflich oder privat ihr Wissen erweitern möchten. Yoga-Lehrer, Heilpraktiker, Fitness- und Personal Trainer profitieren besonders von einer solchen Zusatzqualifikation, mit der sie ihre bisherigen Angebote sinnvoll erweitern können. Auch Psychologen und Therapeuten machen Gebrauch von diesen hilfreichen Atemtechniken. Letztendlich eignet sich eine Atemtherapeut Ausbildung aber auch für jeden, der sich schlicht für Achtsamkeitstechniken und persönliche Weiterentwicklung interessiert.

Ein Blick in die Zukunft: dein Zertifikat

An deinem letzten Tag steht eine praktische Lehrprobe an, auf die du natürlich optimal vorbereitet wurdest. Hast du diese bestanden, erhältst du dein unbegrenzt gültiges Zertifikat. Da du sowohl eine deutsche als auch eine englische Fassung erhältst, kannst du deine Qualifikation sogar international bescheinigen.

Dir stehen nun neue, spannende berufliche Möglichkeiten offen: als ausgebildeter Breathwork Trainer kannst du in Fitness- und Yoga-Studios, Wellnesszentren oder Gesundheitszentren tätig sein. Darüber hinaus kannst du als Selbstständiger eigene Workshops und Kurse anbieten.

Deine Vorteile auf einen Blick

• Erfahrene Dozenten: Du lernst von Experten, die dir das theoretische Fundament vermitteln und aus der Praxis berichten.
• Umfangreiches Unterrichtsmaterial: Du erhältst Lehrbriefe und Skripte, in die du immer wieder reinschauen kannst.
• Praxisnaher Unterricht: Du wirst durch viele praktische Übungen die Möglichkeit haben, dein Wissen in der Praxis umzusetzen.
• Zertifizierung: Dein Zertifikat ist international anerkannt und unbegrenzt gültig
• Unterrichtsmaterial und Prüfungsgebühren sind bereits in den Kosten enthalten.

Breathwork online erlernen

Die Breathwork Ausbildung kann bei der ASG auch zeitlich flexibel als Fernlehrgang absolviert werden.

Starte im Bereich Breathwork und Atemtherapie

Die Breathwork Ausbildung bietet dir die Möglichkeit, wichtiger Teil der wachsenden Achtsamkeitsbewegung zu werden. Ob du bereits im Gesundheitsbereich arbeitest oder einfach ein tieferes Verständnis für Atemtechniken entwickeln möchtest – die Ausbildung ist in jedem Fall eine Bereicherung für deine persönliche und berufliche Entwicklung.