4 Tage
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Wie lange dauert die Pilates Trainer Ausbildung in Bremen?
Die Pilates Trainer Ausbildung der Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) in Bremen dauert vier Tage und besteht aus 49 Unterrichtseinheiten.
Investiere in dich selbst – bilde dich weiter
Fast jedes Fitnessstudio bietet inzwischen die begehrten Pilates Kurse an. Der Nachfrage entsprechend fehlt es jedoch an gut ausgebildeten Trainern. Du kannst dich an vier Seminartagen zu einem lizenzierten Pilates Trainer ausbilden lassen.
Das entspannende Fitnesstraining
Pilates ist ein systemisches Ganzkörpertraining, bei dem durch bewusste Atmung und konzentrierte Bewegungsausführung ein gestärktes Körperbewusstsein erreicht werden kann. Vor allem wird die Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur durch Anspannung intensiv trainiert und gestärkt.
Das Ausbildungskonzept wird dich begeistern
Die Ausbildung vermittelt dir umfangreiche Pilates Übungen, damit du auf ein großes Repertoire zur Stundengestaltung zurückgreifen kannst. Du lernst Pilates Kurse unter Beachtung methodisch-didaktischer Prinzipien zu konzipieren und Stundenbilder systematisch dem Leistungsniveau deiner Kunden entsprechend anzupassen.
Interessante Theorie erwartet dich
Neben dem geschichtlichen Hintergrund des Pilates erhältst du in der Theorie das grundlegende Wissen über Anatomie und Trainingslehre. Von unseren Dozenten bekommst du Hinweise, wie mithilfe visueller und verbaler Korrekturanweisungen, Bewegungsabläufe bei den Kursteilnehmern optimiert werden können.
Führe Pilates Matwork Übungen durch
Die Inhalte des praktischen Lehrgangs umfassen die Grundlagen der Pilates-Technik, Haltungsschulung, Basisübungen sowie Übungen mit und ohne Kleingeräte. Du lernst, wie nach speziellen Trainingsprinzipien und unter Anwendung der Pilates-typischen Atemtechnik Übungen ausgeführt werden, um die Flexibilität, die Muskelkraft und die Muskelausdauer zu verbessern. Weiterhin wird in dieser Ausbildung Wert auf die Haltungsanalyse und die Korrekturen während des Trainings gelegt.
Du wirst als Trainer lizenziert
Im Anschluss an die Ausbildung und die absolvierte Lehrprobe wird dir die Pilates Trainer Lizenz überreicht.
Deine Chancen auf dem Fitnessmarkt sind groß
Das Gesundheitsbewusstsein der Bevölkerung wächst stetig und die Nachfrage nach Pilates Kursen nimmt immer mehr zu. Mit der Lizenz kannst du dem wachsenden Bedarf an Pilates Trainern nachkommen.
Ausbildungsvarianten
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Präsenz
Am häufigsten gebucht
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Live-Online
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Online
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|---|---|---|---|
| Lebenslange Lizenz | |||
| Dauer | 4 Tage |
4 Tage |
3 Monate |
| Unterrichtseinheiten | 49 |
49 |
77 |
| Abschluss | Lizenz |
Lizenz |
Lizenz |
| Qualifikationsniveau | EQF 2 |
EQF 2 |
EQF 2 |
| Urkunde deutsch inklusive | Pilates Trainer |
Pilates Trainer |
Pilates Trainer |
| Urkunde English inklusive | Pilates Trainer |
Pilates Instructor |
Pilates Trainer |
| Prüfung | am letzten Ausbildungstag |
digital |
digital |
| Prüfungsform | Lehrprobe |
Lehrprobe |
Multiple Choice-Test |
| Persönlicher Fachsupport | |||
| Persönliche Betreuung durch Dozenten | |||
| Individuelle Lerngeschwindigkeit | |||
| Strukturiertes Lernen unter Anleitung | |||
| Eigenständige Erarbeitung der Inhalte | |||
| Ortsunabhängigkeit | |||
| Persönlicher Austausch mit anderen Teilnehmern | |||
| Keine Kosten für Anreise und Unterkunft | |||
| Praxiselemente Hands-On lernen | |||
| Kostenfreie Umbuchung (1x) | |||
| Lernmaterialien inklusive | Druckform |
digital |
digital |
| Prüfungsgebühren | inklusive |
inklusive |
inklusive |
| Flexible Ratenzahlung | |||
| Bewertungen |
4.8 (1039)
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4.9 (163)
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4.9 (22)
|
| Preis | 549 € | 549 € | 549 € |
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Vereinbare jetzt einen Termin mit uns und lass dich zu deiner Wunschausbildung beraten. Wir beantworten alle deine Fragen und helfen dir bei der Wahl der passenden Ausbildung.
Deine Ausbildung im Überblick
Zielgruppe
Personen, die sich beruflich im Bereich Pilates weiterbilden möchten.
Voraussetzung
Es wird ein Mindestalter von 16 Jahren vorausgesetzt.
Wir empfehlen Vorerfahrungen durch eigene Trainingspraxis. Zusätzlich empfehlen wir gute Kenntnisse der deutschen Sprache (mind. B2-Niveau).
Dauer, Umfang & Zeiten
4 Tage (49 Unterrichtseinheiten)
Die Uhrzeiten des Lehrgangs findest du in der Detailansicht des jeweiligen Standorts.
Es besteht eine Mindestanwesenheit von 75%.
Unterrichtsmaterial
Das Unterrichtsmaterial, in Form eines Trainermanuals sowie eines ergänzenden Übungshandbuches mit zahlreichen bebilderten Pilates Übungen, erhältst du vom Dozenten am ersten Ausbildungstag.
Prüfung
Am letzten Ausbildungstag der Pilates Trainer Ausbildung findet eine praktische Lehrprobe statt.
Lizenz
Mit dem erfolgreichen Abschluss der Pilates Trainer Ausbildung wird dir die Pilates Trainer Lizenz auf Deutsch als auch zum Pilates Instructor auf Englisch verliehen.
Unsere Lizenzen sind unbegrenzt gültig und müssen daher nicht erneuert werden.
Anerkennung
Die ASG sowie unsere Lizenzen sind bei verschiedenen Institutionen, Verbänden und Einrichtungen anerkannt.
Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat das Pilates Kurskonzept der ASG in Präsenz und Live Online erfolgreich als Präventionsmaßnahme akkreditiert. Beim Pilates werden gemäß dem Präventionsleitfaden 100 Unterrichtseinheiten in der Trainer Ausbildung vorausgesetzt. Um die geforderten 100 UE zu erreichen, kannst du bei uns zusätzlich zur Pilates Trainer Ausbildung in Präsenz- oder Live Online die Ausbildung zum Fitnesstrainer (B-Lizenz) im Format Präsenz, Live Online oder Online absolvieren. Die Pilates Trainer Online Ausbildung kann leider nicht angerechnet werden.
Mehr Infos zur Anerkennung unserer Pilates Lizenz nach § 20 SGB V
Qualifikationslevel
Die Pilates Trainer Ausbildung entspricht dem Qualifikationsniveau 2.
Förderung
Wir akzeptieren verschiedene Fördermittel.
Tätigkeitsfelder
Pilates Trainer finden vielfältige Tätigkeitsfelder vor. So können ausgebildete Trainer beispielsweise in Fitness-, Wellness- und Gesundheitseinrichtungen, Rehazentren, Sportvereinen oder in Volkshochschulen tätig werden. Zudem können Pilates Trainer auf selbständiger Basis selbst organisierte Pilates Kurse anbieten oder freiberuflich, z.B. im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, tätig werden.
Deine Vorteile auf einen Blick
- branchenanerkannte Lizenz (national und international)
- Lehrgangsunterlagen inklusive
- Prüfungsgebühren inklusive
- lehr- und praxiserfahrene Dozenten
- nachhaltiger Lernerfolg durch Präsenzunterricht
- hoher Praxisbezug
- deutsch- und englischsprachige Lizenz inklusive
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Diese Inhalte erwarten dich
Theorie
- Geschichte des Pilates
- Prinzipien der Pilates Methode
- Pilates-spezifische Anatomie
- Powerhouse & Pilates Box
- Phasische & tonische Muskulatur
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Verbale Anleitung von Übungen
- Visualisierung der Übungen
- Feedback & Motivation
- Methodik & Didaktik
- Trainingswissenschaft
- Aufbau von Einheiten & Kursen
- Pilates in der Primärprävention
- Pilates bei Erkrankungen & Verletzungen
Praxis
- Pilates Matwork Grundübungen
- Übungsvariationen
- Einsatz der Atmung beim Pilates
- Aktivierung des Beckenbodens und der tiefen Rumpfmuskulatur
- Optimale Ausrichtung von Wirbelsäule, Becken und Extremitäten
- Haltungs- & Bewegungsanalyse
- Bewegungskorrektur
- Methodischer Übungsaufbau
- Warm Up & Cool Down
- Übungs- & Bewegungsabfolgen
- Stundenbeispiele für Anfänger, Mittelstufe und Fortgeschrittene
- Demonstration & Anleitung von Pilates Übungen
Mehr Infos zu den Inhalten und zum Ablauf der Ausbildung findest du hier:
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Termine
BREMEN
ab Sa, 28. Juni 2025
Hier findest du passende Termine im näheren Umkreis.
HAMBURG
ab Sa, 23. November 2024
ab Sa, 25. Januar 2025
ab Sa, 15. März 2025
ab Sa, 24. Mai 2025
ab Sa, 06. September 2025
HANNOVER
ab Sa, 22. März 2025
BIELEFELD
ab Sa, 17. Mai 2025
BRAUNSCHWEIG
ab Sa, 07. Dezember 2024
MÜNSTER
ab Sa, 20. September 2025
ab Sa, 28. Juni 2025
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|---|---|---|
| 28.06.25 | Samstag | 10:30 - 17:30 Uhr |
| 29.06.25 | Sonntag | 10:30 - 17:30 Uhr |
| 05.07.25 | Samstag | 10:30 - 17:30 Uhr |
| 06.07.25 | Sonntag | 10:30 - 17:30 Uhr |
Plätze verfügbar
Fitness Park Stuhr
Bremer Str. 73
28816 Stuhr
Häufige Fragen
Was kostet die Pilates Trainer Ausbildung in Bremen?
Die Pilates Trainer Ausbildung der ASG in Bremen kostet 549 € inklusive aller Gebühren.
Ist die Pilates Trainer Ausbildung der ASG in Bremen anerkannt?
Ja, nach Abschluss der Pilates Trainer Schulung bei der ASG in Bremen erhalten Absolventen eine branchenweit anerkannte Lizenz.
Welche Möglichkeit habe ich, um mich in Bremen zum Pilates Trainer ausbilden zu lassen?
Die ASG bietet in Bremen und an weiteren Standorten in ganz Deutschland die Möglichkeit, die Pilates Trainer Ausbildung in Präsenz zu absolvieren.
Wo kann ich in Bremen mit der Pilates Trainer Ausbildung arbeiten?
Als Pilates Trainer in Bremen kann man beispielsweise in Rehazentren, Sportvereinen, Fitness-, Gesundheits- und Wellnesseinrichtungen sowie Volkshochschulen tätig werden.
Was verdient man als Pilates Trainer in Bremen?
Je nach Arbeitsstätte und Erfahrung sind als Pilates Trainer in Bremen Gehälter von bis zu 3.100 Euro möglich, bei Selbstständigen auch mehr.
Was sind die Voraussetzungen für Pilates Trainer Ausbildung in Bremen?
Die Teilnehmer der Pilates Trainer Ausbildung der ASG in Bremen müssen 16 Jahre alt sein, sollten über eigene Praxiserfahrung verfügen und gute Sprachkenntnisse in Deutsch mindestens auf B2-Niveau besitzen.
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