Unterschied Fitnesstrainer C-Lizenz und B-Lizenz

Du willst in die Fitnessbranche einsteigen oder dich als Trainer weiterentwickeln? Dann hast du sicher schon von der C- und B-Lizenz gehört. Doch was genau unterscheidet diese beiden Qualifikationen, und welche bringt dich deinen Zielen näher?

Die Fitnesstrainer C-Lizenz und die B-Lizenz sind zwei zentrale Qualifikationen, doch sie unterscheiden sich in Umfang, Anforderungen und Karrieremöglichkeiten. Hier erfährst du alles Wichtige zu beiden Lizenzen und wie die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) dich auf deinem Weg begleitet.

Die Fitnesstrainer C-Lizenz – Dein Einstieg in die Fitnesswelt

Die Fitnesstrainer C-Lizenz eignet sich als Einstieg in die Fitnessbranche. Sie ist perfekt für alle, die erst einmal reinschnuppern oder ihr eigenes Training mit fundiertem Wissen verbessern wollen. Daher richtet sich diese Lizenz an Einsteiger und vermittelt grundlegendes Wissen zu Anatomie, Trainingslehre und Ernährung.

Die Fitnesstrainer C-Lizenz Ausbildung ist ideal, wenn du dich also vielleicht erst einmal nur orientieren und herausfinden möchtest, ob der Beruf des Fitnesstrainers das Richtige für dich ist.

Mit der C-Lizenz kannst du dann bereits erste Erfahrungen im Fitnessbereich sammeln, beispielsweise als Assistenztrainer oder indem du deinen Freunden und Bekannten beim Training hilfst.

Inhalte der C-Lizenz-Ausbildung an der ASG

Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) bietet dir eine kompakte und intensive Ausbildung, sodass du schnell die ersten Schritte in die Branche machen kannst.

In der C-Lizenz-Ausbildung der ASG stehen folgende Themen im Fokus:

• Grundlagen der Anatomie und Physiologie: Du erhältst fundiertes Wissen über den Aufbau und die Funktion des menschlichen Körpers, insbesondere des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislauf-Systems.
• Trainingswissenschaftliche Basics: Du lernst die Prinzipien der Trainingslehre kennen, darunter Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining, sowie die Anpassung dieser Trainingsformen an verschiedene Zielgruppen.
• Trainingsprinzipien und Trainingsmethodik: Du erhältst eine umfassende Einführung in die wichtigsten Belastungsprinzipien und lernst, wie du sie sicher und effektiv verwendest.
• Kommunikation und Motivation: Du entwickelst Fähigkeiten, um Trainingsinhalte kompetent zu vermitteln und lernst, wie du deine zukünftigen Kunden motivieren und betreuen kannst.

Mit diesem Wissen bist du bestens vorbereitet, um als Assistenztrainer durchzustarten – oder dich direkt für die nächste Stufe, die B-Lizenz, zu entscheiden.

Die Fitnesstrainer B-Lizenz – Dein professioneller Start ins Trainerleben

Wer im Fitnessbereich richtig durchstarten will, kommt an der B-Lizenz nicht vorbei. Diese Ausbildung baut auf dem Wissen der C-Lizenz auf (sie kann aber auch unabhängig davon absolviert werden) und geht viel tiefer in die Materie.

Neben Trainingswissenschaft und Anatomie lernst du hier, wie du individuelle Trainingspläne erstellst, Kunden betreust und motivierst sowie spezielle Trainingsmethoden anwendest.

Mit der B-Lizenz bist du offiziell qualifiziert, als Fitnesstrainer in Studios, Vereinen oder sogar selbstständig zu arbeiten.

Die Akademie für Sport und Gesundheit (ASG) vermittelt dir das nötige Know-how, um professionell mit Kunden zu arbeiten und ihnen mit strukturiertem, wissenschaftlich fundiertem Training zur Seite zu stehen.

Inhalte der B-Lizenz-Ausbildung an der ASG

Die B-Lizenz-Ausbildung der ASG deckt alle relevanten Themen ab, die du für eine erfolgreiche Trainerkarriere brauchst:

• Vertiefung der Anatomie, Physiologie und Biomechanik: Du lernst den Aufbau und die Funktionsweise des menschlichen Körpers, insbesondere des Bewegungsapparates und des Herz-Kreislaufsystems, um ein tiefes Verständnis für die Grundlagen des Trainings zu entwickeln.
• Erstellung und Anpassung individueller Trainingspläne: Du erwirbst die Fähigkeit, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die gezielt auf die Bedürfnisse und Ziele der Klienten ausgerichtet sind, und lernst, wie du das Training effektiv steuerst.
• Belastungssteuerung und Trainingssteuerung: Du lernst, wie du das Training basierend auf der Leistungsfähigkeit und den Fortschritten deiner Klienten anpasst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
• Spezifische Trainingsmethoden: Du erlernst die Grundlagen des Krafttrainings sowie der Ausdauerförderung und wie du beide Trainingsmethoden sicher und effektiv in die Praxis umsetzt.
• Sportpsychologie und Motivationstechniken: Du entwickelst die Fähigkeit, dein Wissen an deine Kunden weiterzugeben und lernst, wie du sie motivieren und in eventuell stressigen Phasen unterstützen kannst.
• Praxistraining: Die ASG legt großen Wert auf praktische Erfahrung – du übst unter Anleitung erfahrener Dozenten und bekommst direktes Feedback zu deiner Trainerarbeit.

Mit dieser umfassenden Ausbildung bist du optimal vorbereitet, eigenständig als Fitnesstrainer zu arbeiten und verschiedenen Menschen bei ihrem Training zu unterstützen.

Welche Lizenz ist die richtige für dich?

Für welche Lizenzstufe du dich letztendlich entscheidest, hängt davon ab, was du mit deiner Ausbildung erreichen möchtest. Wenn du einfach mal in den Fitnessbereich reinschnuppern oder dein eigenes Training verbessern willst, ist die C-Lizenz ein guter Start. Willst du aber als professioneller Trainer arbeiten und Kunden betreuen, dann solltest du direkt die B-Lizenz anstreben.

Die ASG bietet beide Lizenzen in drei verschiedenen Formaten an: in Präsenz, als Online-Kurs im Selbststudium und als Webinar-Variante, den sogenannten Live Online Ausbildungen. So kannst du das Format wählen, das am besten zu dir passt und die Ausbildung perfekt in deinen individuellen Alltag integrieren.

Fazit – Starte deine Trainerkarriere mit der ASG!

Egal, ob du mit der C-Lizenz erste Einblicke gewinnen oder mit der B-Lizenz professionell durchstarten möchtest – die Akademie für Sport und Gesundheit begleitet dich auf deinem Weg. Bist du bereit, deine Leidenschaft für Sport zum Beruf zu machen? Dann informiere dich jetzt über unsere nächsten Ausbildungstermine und starte deine Karriere im Fitnessbereich!