Kostenloses Kochbuch
Protein Rezepte - 15 leckere Gerichte zum Muskelaufbau
In unserem kostenlosen Kochbuch findest du 15 schnelle und abwechslungsreiche Rezepte voller wertvoller Proteine für dein Muskelwachstum.
Was enthält dieses Kochbuch?
15 Gerichte für den Muskelaufbau
Leckere Rezepte für ein gesundes Frühstück
Gesunde Rezepte für sättigende Hauptgerichte
Snacks & Drinks für Zwischendurch
Vegetarische Rezepte und Rezepte mit Fisch & Fleisch
Zutatenlisten inkl. Nährwertangaben
Von Bircher Müsli bis Tex-Mex-Salat
Ohne Eiweiße geht es nicht. Wenn du deine Muskeln aufbauen möchtest, reicht es nicht nur, diese zu trainieren, egal wie hart! Auch deine Ernährung spielt hier eine
tragende Rolle. Proteine sind die Basis für den Muskelaufbau, denn sie helfen deinem Körper dabei neue Muskelfasern zu generieren und damit zu wachsen.
In diesem Kochbuch erwarten dich 15 schnelle und abwechslungsreiche Rezepte vollgepackt mit wertvollen Proteinen. Von Frühstück bis Abendessen, von schnellen Snacks für Zwischendurch bis zu leckeren Drinks – freu dich auf geballte Proteinpower, die deine Muckis wachsen lässt!
